Passo di Niseko-Goshiki 3
Temperatura: meno 21 gradi Celsius al piede delle montagne e meno 10 gradi Celsius alla stazione termale di Goshiki (Goshiki-Onsen).
Ha fatto un riscaldamento al piede della montagna. Faceva freddo là a causa di un raffreddamento radiativo. Gli equipaggiamenti erano insufficienti per resistere a questo freddo. Aveva mal di testa a causa di questo freddo. Si poteva vedere la cima del Mt.Yotei all’inizio dell’allenamento. Dopo il riscaldamento, si è spostato alla cima del passo di Niseko-Goshiki in macchina. Ha ricominciato il suo allenamento là. È scheso fino a 425m di quota facendo l’allenamento a intervalli. È ritornato ed è salito fino alla cima. Durante l’allenamento, ha parlato con sciatori da Kamakura durante un certo tempo.
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